Pethau y mae angen i chi eu gwybod am Ynysig Protein Soi

Pethau y mae angen i chi eu gwybod am Ynysig Protein Soi

– Ysgrifennwyd gan Dîm Tianjiachem

Beth yw Ynysig Protein Soi(ISP)?

Mae Soy Protein Isolate yn un math o brotein sy'n deillio o gynhyrchion soi ar ôl cael ei ynysu oddi wrth yr holl gynhwysion eraill ond proteinau mewn soi.Er nad yw'n gysylltiedig â chynhyrchion cig, mae'n cynnwys proteinau uchel, sy'n ei gwneud yn ddewis atodol protein da i lysieuwyr.

Manteision Ynysig Protein Soi

Fel y dywedodd astudiaethau gwyddonol, gall y gyfran brotein o brotein soi gyrraedd 90%.Er nad oes gan fathau eraill o broteinau werth maethol mor uchel fel ynysu protein soi.Dylid ychwanegu fitaminau, asidau amino a mwynau at broteinau planhigion eraill, ond os dewiswch ynysu protein soi, mae eisoes yn cynnwys y sylweddau maeth hyn.

Gyda sylweddau maethol mor gyfoethog mewn ynysu protein soi, mae ymchwilwyr yn y sector gwyddor bywyd a'r sector gofal iechyd wedi cynnal astudiaethau ac wedi dod i'r casgliad bod gan ynysu protein soi berfformiad sylweddol wrth helpu i gadw'r perfedd yn iach, gan ei gwneud hi'n haws i faetholion eich corff.Mae'r ymchwilwyr hefyd yn dweud bod ynysu protein soi dietegol yn lleihau'r risg o ganser y fron, clefyd y galon, lefelau colesterol, ac osteoporosis, yn addasu cydbwysedd hormonau, ac yn helpu i amddiffyn imiwnedd.

Cymhwyso Ynysig Protein Soi

Cynhyrchion Cig:Defnyddir Soy Protein Isolate yn eang mewn cynhyrchion cig fel ychwanegion iach i wella gwead, blas ac ansawdd.

Cynnyrch llefrith:Mae Soy Protein Isolate yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn cynhyrchion llaeth i gymryd lle powdr llaeth, diodydd heblaw llaeth a gwahanol fathau o gynhyrchion llaeth.

Cynhyrchion Pasta:Defnyddir Soy Protein Isolate yn eang mewn cynhyrchion pasta i wella lliw'r croen ac ymestyn yr oes silff.

Atchwanegiadau Maeth:Gall Isolate Protein Soi hefyd fod yn ddewis atchwanegiadau maeth da.

Yn ogystal, mae ynysu protein soi hefyd yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn diodydd, a bwydydd wedi'u eplesu.